Pour l’année scolaire 2022-2023, je vous propose différents accompagnements de sophrologie en groupe et une nouvelle session de relaxation guidée.
Concrétiser mon projet dans l’année
Vous avez une idée, un rêve, mais vous rencontrez des difficultés pour concrétiser ce projet ? La sophrologie peut vous aider à avancer.
Accompagnement de sophrologie en groupe de 10 séances, du 6 septembre au 15 novembre 2022.
Me ressourcer avec la nature et les éléments
Un soir par mois, dans une ambiance cosy et chaleureuse, je vous propose une relaxation guidée en groupe, centrée sur le thème de la nature et des éléments.
10 sessions, du 15 septembre 2022 au 15 juin 2023.
Vivre sereinement mon activité d’entrepreneur au quotidien
Être entrepreneur peut être source de stress, d’inquiétude, de surmenage, de fatigue… La sophrologie peut vous aider à vivre plus sereinement votre activité au quotidien.
Accompagnement de sophrologie en groupe de 10 séances, du 21 septembre au 23 novembre 2022.
Vivre paisiblement ma grossesse au quotidien
La grossesse est une période de grand bouleversement, émotionnel, physique et psychologique. Elle peut être source d’angoisses, de doutes et de peurs. La sophrologie, méthode thérapeutique douce, peut vous aider à vivre plus paisiblement cette étape de vie.
Accompagnement de sophrologie en groupe de 10 séances, du 1er octobre au 10 décembre 2022.
Vivre mon quotidien avec légèreté
Vous avez envie de vivre votre quotidien avec plus de légèreté ?
Accompagnement de sophrologie en groupe de 10 séances, de janvier à mai 2023.
Me préparer mentalement pour passer sereinement mes examens
Examens, concours, permis, la sophrologie est une des méthodes actuellement les plus prisées pour faire face au stress, renforcer ses capacités de réussite et vivre l’évènement le plus sereinement possible.
Accompagnement de sophrologie en groupe de 10 séances, de janvier à mai 2023.
D’autres thématiques et sessions peuvent être proposées sur demande. Possibilité de constituer votre propre groupe. Me contacter pour en savoir plus.