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La grossesse est une période de grand bouleversement, émotionnel, physique et psychologique. Elle peut être source d’angoisses, de doutes et de peurs pour les parents. La sophrologie, méthode thérapeutique douce, permet de vivre plus sereinement la grossesse, de se préparer mentalement à l’accouchement et de (re)trouver son équilibre après l’arrivée de son enfant. Les séances…
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Bien que stimulant à petite dose, le stress peut avoir des répercussions néfastes sur la santé. Mal de ventre, mal de dos, état anxieux, troubles du sommeil, addictions, pulsions, troubles psychologiques, maladies…. La sophrologie est toute indiquée pour vous aider à retrouver votre sérénité et limiter les effets négatifs du stress. En séance individuelle ou…
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Depuis quelque temps vous dormez moins bien, moins longtemps, vous cogitez lorsque vous vous mettez sous la couette, vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez la nuit. Insidieusement la fatigue s’installe et votre équilibre se trouve mis à mal. Vous avez moins d’énergie, êtes plus irritable, moins patient… L’agitation quotidienne, le stress,…
Virginie Aubert Thérapeute à Colmar – Psychopraticienne et Sophrologue
Thérapie intégrative | Relation d'aide & sophrologie
Tél 07 64 50 93 19
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