Thérapie et sophrologie en téléconsultation
La téléconsultation : un accompagnement à distance
Bénéficiez d’un accompagnement en ligne, personnalisé, sans contrainte de déplacement.
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Un accompagnement à distance
Je vous propose des séances individuelles de thérapie et de sophrologie à distance, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant.
Les séances sont adaptées à vos besoins, à vos attentes et à votre rythme.
Les parcours thématiques Terre intérieure et Ressource peuvent également être suivis en distantiel.
Qui peut bénéficier des séances en téléconsultation
Les séances s’adressent à toute personne qui ressent le besoin d’un accompagnement thérapeutique.
Que vous soyez actif, étudiant, parent ou que vous ayez simplement des difficultés à vous déplacer, cette solution vous permet d’accéder à la thérapie où que vous soyez et quelques soient vos contraintes.
Pourquoi choisir la téléconsultation ?
La téléconsultation est une alternative simple et flexible aux séances en cabinet. Elle permet de prendre soin de soi tout en s’adaptant à son quotidien et à ses contraintes personnelles.
Les séances à distance présentent plusieurs avantages :
. Le confort : vous consultez depuis votre domicile ou tout autre endroit calme.
. La flexibilité : vous gagnez du temps en évitant les déplacements.
. La liberté : vous pouvez bénéficier d’un accompagnement même si vous habitez loin du cabinet.
. La confidentialité : les échanges se déroulent dans un cadre respectueux et confidentiel.
. La continuité : vous pouvez poursuivre votre accompagnement même en déplacement ou en cas de changement de situation.
Prise de rendez-vous et déroulement des séances à distance
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Les consultations à distance sont simples à mettre en place et ne nécessitent aucune compétence technique particulière.
La prise de rendez-vous
Vous réservez un créneau sur Resalib, en sélectionnant l’option « à distance » et vous réglez la séance par virement bancaire.
La connexion à distance
Le jour de la séance, vous vous installez dans un endroit calme, avec une bonne connexion internet et un ordinateur, une tablette ou un smartphone.
Vous aurez reçu au préalable, dans le mail de confirmation du rendez-vous, un lien pour accéder à téléconsultation via Teams.
Le déroulement de la séance
Nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins et vos attentes. La séance se déroule dans les mêmes conditions d’écoute, de disponibilité, de bienveillance et de confidentialité qu’un rendez-vous en cabinet.
Un accompagnement à votre rythme
Chaque séance s’inscrit dans une démarche personnalisée, en fonction de vos besoins, de votre évolution et de vos objectifs.
FAQ
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :
Peut-on suivre une thérapie entièrement à distance ?
Il est tout à fait possible de débuter et de poursuivre un accompagnement thérapeutique entièrement en téléconsultation.
La téléconsultation ne saurait être un frein au travail thérapeutique.
Les séances sont adaptées à votre situation, à vos besoins et à votre rythme.
Vous bénéficiez de la même de prise en charge et des mêmes outils qu'en cabinet.
Comment se déroule une séance de sophrologie en ligne ?
La téléconsultation est adaptée à la pratique de la sophrologie.
La séance se déroule à l'identique d'une séance en présentiel.
Il est recommandé de vous installer dans un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé.
Nous démarrons par un temps d'échange puis je vous guide verbalement dans les différents exercices de respiration, de détente et de visualisation.
Nous terminons par un court bilan de séance.
La téléconsultation est-elle aussi efficace qu'une séance en cabinet ?
La téléconsultation permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé et d'un véritable temps d'écoute, dans les mêmes conditions de bienveillance, de disponibilité et de confidentialité qu'en cabinet.
Les exercices proposés peuvent être pratiqués facilement à distance.
Vous pourrez avoir parfois besoin d'avoir de quoi écrire ou dessiner.
De quel matériel ai-je besoin pour consulter à distance ?
Un ordinateur, une tablette ou un smartphone équipé d'une caméra et d'un micro suffit.
Il vous faut simplement une connexion internet stable et un endroit calme pour profiter pleinement de votre séance.
Pour les séances de sophrologie, un casque audio pourra vous apporter davantage de confort, mais ça n'est pas une obligation.