C’est avec beaucoup de joie que je vous présente “Terre intérieure”, un accompagnement thérapeutique entièrement dédié à l’estime de soi.
L’estime de soi est souvent au cœur de nos difficultés… et de nos élans. C’est en écoutant celles rencontrées par les personnes que j’accompagne que j’ai eu l’idée de ce programme. Un programme dédié pour un cheminement en douceur, à votre rythme, vers une relation davantage bienveillante avec vous-même.
Pourquoi l’estime de soi ?
Parce qu’elle influence tout : nos choix, nos relations, notre façon de poser nos limites, de nous affirmer…
Avec « Terre intérieure », je vous propose un programme, sans pression ni performance, avec pour seule intention celle de vous accompagner vers une estime de soi plus juste et apaisée.
Un accompagnement structuré
Le programme s’organise autour de 8 thèmes complémentaires.
Les séances sont rythmées entre temps d’écoute, temps d’échange et temps de pratique guidée d’exercices thérapeutiques.
Chaque séance est personnalisée et s’appuie sur une diversité d’outils : visualisations, création artistique, arbre de vie… Un accompagnement vivant, ajusté à votre histoire et votre singularité.
Envie d’en savoir plus ?
Je vous invite à consulter la page du programme pour en découvrir tous les détails.
Nb : les premiers accompagnements débuteront dès septembre 2025.