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Vivre avec des douleurs chroniques, c’est avancer avec un poids invisible. Cela concerne de nombreuses pathologies comme la fibromyalgie, l’endométriose, la polyarthrite rhumatoïde, ou encore certains troubles neurologiques ou digestifs. C’est faire face quotidiennement aux douleurs diffuses qui semblent ne jamais vouloir s’estomper, mais aussi à une fatigue marquée pouvant aller jusqu’à l’épuisement, souvent accompagnée…
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Bonjour à tous, J’espère que ce post vous trouvera en forme. Voici venu le temps de la rentrée. Pour vous accompagner dans cette période de reprise, parfois stressante, je vous propose une courte relaxation guidée (écoute au casque recommandée). A consommer sans modération pour évacuer stress, anxiété, charge mentale et vous connecter à votre sérénité…
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Passer sereinement mes examens – Accompagnement de sophrologie en groupe – Du 14 janvier au 13 mai 2023 Examens, concours, permis, la sophrologie est une des méthodes actuellement les plus prisées pour faire face au stress, renforcer ses capacités de réussite et vivre l’évènement le plus sereinement possible. Je vous propose un accompagnement de 10…
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Vivre mon quotidien avec légèreté – Accompagnement de sophrologie en groupe – Du 17 janvier au 16 mai 2023 Vous souhaitez vous détacher de la pression du quotidien, évacuer le stress, vous ancrer dans le moment présent, développer votre calme intérieur, vous centrer sur l’essentiel ? Je vous propose un accompagnement de sophrologie en groupe…
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Pour l’année scolaire 2022-2023, je vous propose différents accompagnements de sophrologie en groupe et une nouvelle session de relaxation guidée. Concrétiser mon projet dans l’année Vous avez une idée, un rêve, mais vous rencontrez des difficultés pour concrétiser ce projet ? La sophrologie peut vous aider à avancer. Accompagnement de sophrologie en groupe de 10…
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Vivre paisiblement ma grossesse au quotidien – Accompagnement de sophrologie en groupe – Du 1er octobre au 10 décembre 2022 La grossesse est une période de grand bouleversement, émotionnel, physique et psychologique. Elle peut être source d’angoisses, de doutes et de peurs. La sophrologie, méthode thérapeutique douce, peut vous aider à vivre plus paisiblement cette…
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Vivre sereinement mon activité d’entrepreneur au quotidien – Accompagnement de sophrologie en groupe – Du 21 septembre au 23 novembre 2022 Être entrepreneur peut être source de stress, d’inquiétude, de surmenage, de fatigue… La sophrologie peut vous aider à vivre plus sereinement votre activité au quotidien. Un programme en 10 séances Je vous propose un…
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Concrétiser mon projet dans l’année – Accompagnement de sophrologie en groupe – Du 6 septembre au 15 novembre 2022 Vous avez une idée, un rêve, mais vous rencontrez des difficultés pour concrétiser ce projet ? La sophrologie peut vous aider à avancer. Un programme en 10 séances Je vous propose un accompagnement en groupe de…
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Examens, concours, permis, la sophrologie est une des méthodes actuellement les plus prisées pour faire face au stress, renforcer ses capacités de réussite et vivre l’évènement le plus sereinement possible. En quoi la sophrologie peut vous aider ? Selon vos besoins, mis en évidence lors du premier entretien, la sophrologie pourra vous aider à :…
Virginie Aubert Thérapeute à Colmar – Psychopraticienne et Sophrologue
Thérapie intégrative | Relation d'aide & sophrologie
Tél 07 64 50 93 19
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