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Bonjour à tous, J’espère que ce post vous trouvera en forme. Voici venu le temps de la rentrée. Pour vous accompagner dans cette période de reprise, parfois stressante, je vous propose une courte relaxation guidée (écoute au casque recommandée). A consommer sans modération pour évacuer stress, anxiété, charge mentale et vous connecter à votre sérénité…
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Ateliers interactifs pour adultes, rythmés entre temps d’échange et exercices. Mai-juin : connaissance, confiance et estime de soi avec l’Arbre de Vie L’Arbre de Vie est un outil thérapeutique qui contribue à renforcer connaissance, confiance et estime de soi. Cet outil se concentre sur vos forces, vous invite à vous voir et vous raconter sous…